Обмен веществ или метаболизм https://hb.help/blog/chto-takoe-matabolizm — это основа жизни нашего организма. Он отвечает за превращение пищи в энергию, поддержание температуры тела, восстановление тканей и множество других процессов, происходящих каждую секунду. Но что делать, если метаболизм замедляется? Как его ускорить и улучшить, чтобы оставаться энергичным, здоровым и активным? Давайте разберёмся.Что такое обмен веществ? Метаболизм — это совокупность химических реакций в организме, которые поддерживают его жизнедеятельность. Он включает два ключевых процесса:Катаболизм — расщепление ...