Эффект «уставшей» тарелки: как предупредить психосоматические заболевания
Казалось бы, потрясения пережиты и оставлены позади, но организм «ломается». Возможно, ли избежать физических недомоганий, причина которых психологическая травма?
Стресс и болезни
Среди частых клиентов психотерапевтов люди, чувствующие внутреннее напряжение чуть ли не телом. Они не льют слез, речь спокойна, а разум чист. Но их будто окружает электрическое поле, и специалисты прекрасно знают, что случится, когда накал дойдет до максимума. Самый лучший вариант в ситуации, когда точка кипения пройдена, – контролируемая открытая агрессия. Например, дать пружине внутри раскрыться, занимаясь ...