Что такое ВСАА, для чего нужны и как принимать
Спортивное питание BCAA — кому стоит купить качественные добавки?
В организме каждого человека ежесекундно происходят химические процессы, которые помогают всем соединительным тканям и органам нормально функционировать. Непосредственное участие в этих процессах принимают аминокислоты. Они являются строительным материалом для построения мышц. Самостоятельно организм не вырабатывает эти аминокислоты, они незаменимы, то есть поступают извне вместе с пищей.Особенно важно ежедневно получать полноценный рацион именно спортсменам. Высокие физические нагрузки способствуют быстрому расходу запасов. ...